APRENDO A CONOCERME

RIOS BADILLO, ANNABELLE

EAN 9788412063318

Páginas 82

Tamaño 21.5cm X 21.5cm

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10,40 €

Aprendo a conocerme, es una herramienta que pueden utilizar tanto niños/as como adultos, en cualquier momento o lugar. Son una serie de ejercicios a modo de di

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Aprendo a conocerme, es una herramienta que pueden utilizar tanto niños/as como adultos, en cualquier momento o lugar. Son una serie de ejercicios a modo de diario, para aprender a identificar nuestras emociones y sentimientos. Una técnica para facilitar el autoconocimiento, que nos permitirá ser conscientes de nuestro estado emocional, identificar las emociones que más se repiten, poder analizarlas y gestionarlas de una manera correcta.